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杨树鹏盐水经常洗鼻吗用家用的食盐可以吗

2020-11-26 18:05 浏览:

杨树鹏盐水经常洗鼻吗用家用的食盐可以吗

  可以的,效果不错.患有鼻炎一定要做好日常生活中的预防工作.1,注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.2,加强营养,增强正气.3,加强锻炼,提高身体素质通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动,4,改掉挖鼻的不良习惯5及时矫正一切鼻腔的畸形.如 鼻中隔偏曲 等.6,根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎,鼻窦炎 等慢性疾病.7,慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用.(滴鼻净,麻黄素,必通,呋麻滴鼻液等).8,减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩. 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒.9,注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣.提供给你一些配方.配方1:葱须20克,薄荷6克蔓荆子15克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:代茶饮用,每日1剂.配方2:丝瓜根,瘦猪肉各适量制法:取晒干的丝瓜根研成粉,与瘦猪肉拌和,做在肉丸煮熟.连服半个月见效.配方3:桑叶,元参各12克,菊花,桔梗,辛夷各10克,黄芩,杏仁各6克,生石膏20克制法:水煎服.配方4:辛夷,苍耳子各9克 制法:水煎成汁,加入葱汁少许.滴鼻,每日3-5次.配方5:辛夷花15克,鸡蛋2枚.辛夷花,鸡蛋加水适量同煮 ,蛋熟后去壳再煮片刻即可 ,饮汤吃蛋.可解毒,消炎.另外按摩方法可以通过刺激经络,腧穴,来改善鼻部血液循环,使鼻腔通畅.方法:1,揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟.2,推按经穴依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙),尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧),合谷(在一,二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟.3,提拿肩颈用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4-6次.再从颈部向两侧肩部做提拿动作.重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟.4,揉擦背部用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度.以上按摩手法每天做1次,10次为一疗程.