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黄伟声:什么叫做内心脆弱?

2020-11-08 03:35 浏览:

黄伟声:什么叫做内心脆弱?

  生活中的脆弱与反脆弱

  在银行拥有收入稳定的工作,对比收入波动很大的计程车司机,哪个更脆弱?

  手艺人往往是反脆弱的,收入的波动会促使他们不断调整自己的经营策略。

  而拥有稳定工作的人,在 50 岁上一旦失业,很可能日子就没法过了——他们很脆弱。

  这是生活中的核心错觉:随机性是有风险的,是一桩坏事,消除随机性,就可以消除风险。

  事实上,表面上看上去很稳定的其实很脆弱;而给人以脆弱假象的却很强大,甚至具有反脆弱性。

  以上文字选自网络

  内心脆弱

  堪钦慈诚罗珠仁波切在《慧灯之光》系列中讲到:

  什么叫做内心脆弱?

  什么样的人会内心脆弱呢?

  坚强和脆弱也许与遗传也有一点关系,有些人生来就比较坚强,有些人先天就比较脆弱。

  但绝大多数与环境、教育背景以及自己的习惯有很大关系。从小生长在富裕家庭当中,然后又在贵族学校读书出来的人,相对来说精神比较脆弱。

  养成好的习惯

  因为精神脆弱,所以在任何问题上都很计较、很挑剔。

  养成这样的习惯以后,会越来越严重,以致发展到对任何人、任何事和任何环境,都产生强烈反感,所有东西都看不顺眼,找不到真正的满足感。

  最后的结果,是觉得生活没有意义、没有乐趣,最终可能会走上极端的路。

  所以,我们要学得坚强一些,不要让痛苦轻而易举地就在心里生起。

  总而言之,痛苦的主要来源,就是自己的执著。

  遇到痛苦时

  现实生活中遇到的痛苦,有可能来自于金钱、感情、婚姻等等,没有修行的普通人,很难战胜这些痛苦。

  一般人会在外界中去寻找痛苦的根源,他们解决痛苦的方法,也是改变外境。比如说,假如一个人对另一个人很不满,若不解决这个心病,就会一直窝在心里,让自己很痛苦。

  为了解决这个痛苦,他就可能会去打人、杀人,最终实际上并没有战胜痛苦。只有名副其实的修行人,才不会受到痛苦的影响,才能真正地战胜痛苦。

  当遇到痛苦、自己做错事或失去执着之物等等的时候,应该从两个角度去考虑:

  第一、通过修行,减轻痛苦;

  第二,也是更重要的,是将痛苦转为道用。

  痛苦转为道用

  1、制止、消除或减轻不愿意接受痛苦的心态。

  应当思维:我这样痛苦不但于事无补,而且伤心痛苦也是有害身心的。

  如果遇到一个痛苦时,不去消极地抗拒,而是勇敢地面对。

  过了这一关,下次遇到类似痛苦的时候,就可以坦然、平静地接受,这就是战胜了这个痛苦,自己也就是这次与痛苦较量的胜利者。这样长此以往,就可以增强自己的心力,战胜所有的痛苦。

  2、对痛苦发起欢喜心,勇敢地面对、接受痛苦,化痛苦为修行的助缘。

  若能掌握内心的奥秘。一旦遇到痛苦,不但能勇敢、坦然地面对痛苦,还会因为懂得痛苦和幸福是难得的修行机会,而生起欢喜心。

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