Skip to main content
 主页 > 手机数码 >

谢容儿:对于油性皮肤用什么护肤品可以改善一下。?

2020-11-02 15:50 浏览:

谢容儿:对于油性皮肤用什么护肤品可以改善一下。?

  柔曼柔兰的晶致硅素护肤品和四色乳,四色乳可以祛痘印祛疤很好用。我也是油性,用这个不油,皮肤还好里很多。

  安心做油性皮肤。随着年龄增长,油性皮肤对你的回馈是会让你感动的。比如我年轻的时候油皮,眼霜也没好好涂,现在快三十了没有鱼尾纹,而且现在皮肤变成了混油、中性的类别。

  不用盲目控油改肤质,甚至霜、精华什么的也都可以用,但是一定做好补水保湿。建议几点吧:

  1.避免过度清洁。抛弃那些个皂基洗面奶,晚上用泡沫洗面奶,早上用特别特别温和的洗面奶。比如晚上我用freeflus的泡沫洁面,早上用丝塔芙的洁面。配合上luna洗脸仪最温和的版本(洗脸仪一周最多不超过2次)。不用清洁类泥状面膜。你的脸比想象的干净,过度清洁会让皮肤不健康。

  2.做好补水保湿。别盲目瞎用,别相信平替。日常lamer精粹水和凝霜或者乳霜足够了。有别的抗老需求啊什么的再加上有针对性精华。那些个没有什么明显功效的综合类精华建议慎选,基本属于安慰剂。

  3.油皮容易有痘,慎用美白精华。

  4.防晒一定要涂,这个别省,再油都涂。涂完几分钟后扫散粉、晚安粉就是了。

  5.加强锻炼,注意饮食,最好戒糖。少大鱼大肉,连续隔天跑步3-5km一个月,回头看自己皮肤,就知道“越来越健康”不是说说而已。

  护肤的理念就是less is more。一些鸡肋的护肤品不要也罢。钱要用在刀尖上。

  油性皮肤:皮肤油脂分泌旺盛,呈脂溢性外观,毛孔粗大,毛囊口出现小黑点,对于油性皮肤的护理,应使用中性缓和的洁面产品,含油脂的水剂或霜剂类化妆品。

  油性皮肤若过度清洁其实对皮肤并无好处;相反,可能更刺激皮肤油脂的分泌,造成恶性循环。

  我来了……来了,油皮的姐妹们!我来拯救你们了,北方的同学已经步入了雪花纷飞的季节,坐标南方的我,今天才感受到天气的凉爽的!

  所以,我就知道!各大博主现在都会写如何保湿……

  只有我!我!

  教油皮如何护肤!

  不是为了博眼球!

  只是单纯的自己是油皮,所以才懂油皮的痛苦!

  ?什么痛苦!

  以为到了冬天,油脂的分泌就会正常一点,没想到,暴风雨来的更加猛烈!皮肤有些地方油的可以炒菜,有些地方干的脱皮,还不如像夏天一样,至少让我die的痛快一点!

  这可能就是大家嘴中说的皮肤怎么又油又干?

  最后,你还是没有忍住诱惑,走进了屈X氏的大门,里面的小姐姐都会告诉你,你这是“水油不平衡”“外油内干”啊!

  需要这个、那个、还有那那个!

  好吧,不知道最后你们会不会像唐长老一样拒绝!

  “水油不平衡”“外油内干”是错误的!

  因为他们压根没有关系!

  怎么说呢?

  他们就虽然是住在一个房子(皮肤)里得,但是不是住在一个卧室里得,皮肤缺水是角质层得事情;皮肤油脂多是和皮脂腺有关系的!

  我们简单的说一下,为什么油性肌肤到冬天就会变得有些地方干?有些地方油?

  这个和环境、温度、压力都有关系!

  像冬天气温的下降,我们皮肤里的水分和油脂就开始下降;同理,当气温升高1摄氏度,油脂就会增加10%。而大油皮最容易犯的错误就是为了让自己皮肤看起来没有那么油,就开始掩耳盗铃的洗刷刷!

  这就会导致细胞间脂质流失,皮肤的屏障被破坏,水分就会加速流失!

  那我们的皮肤是活的,但不可能快速的去修复这个角质层(皮肤),所以就赶紧吩咐皮肤的那层油脂来挡住水分,不要让水分流失辣么快!

  皮脂腺接到命令后,开始加班加点的分泌油脂!

  很遗憾的是,水分终将流失了很多,所以生产出的油脂没办法和水分结合,就无法形成一张有效的膜,那皮肤有些地方还是干!

  可是皮脂腺不知道啊!依旧分泌很多油脂!所以当屏障轻微受损的时候,水分不足,那油脂就会旺盛!

  如果在这个时候,你还没有警觉,进一步的毁坏皮肤屏障,那水分就会丢失,你就成了干皮!

  具体可以看这篇文章:

  苏小七:“外油内干”只需要补水就可以解决,这是我听过的护肤界最大的谎言!

  以上↑,只是导致你皮肤油的其中一个原因!

  1. 最主要的就是内分泌(雄激素的变化)

  其实油脂旺盛的根源就是雄激素导致的,当雄激素过高时,身体里的雌激素就会不服气,两者只要不平衡,就会导致出油旺盛!

  我们出油的根本就是雄激素,但是很少人知道他们幕后的复杂恋爱关系!

  5a还原酶喜欢雄激素,

  皮脂腺喜欢5a还原酶,

  嗯!就是我们所说的三角恋的关系!

  当我们的雄激素想示威刺激皮脂腺时,这个时候5a还原酶就会帮助雄激素,加工一些油脂!

  然后皮脂腺(我们所谓的老实人)就受到刺激了,想要表现自己,所以活性增加,导致分泌出更多的油脂!

  爱恨情仇就这么来的!(脸上的油脂就是这么来的)。

  ●月经期间:女生有没有发现,快来月经的时候,你的皮肤和头发格外的爱出油,因为是因为体内的雄激素开始快活了,然后就开始刺激皮脂腺分泌油脂,所以促进皮脂腺分泌油脂!

  不要激动!

  不要激动!

  那位同学,请把棍子放下!

  我没有说不然你们不来大姨妈啊~

  但是想要调节内分泌并不是说不来大姨妈就可以调节好的,最根本的就是你的饮食!作息!心态!

  最近有熬夜吗?

  最近有吃外卖吗?

  最近心里有事吗?

  什么时候敢回答一声:没有!

  那你的雄激素就会安安静静的听话了!(道理都懂,所以不讲)

  2. 饮食

  罪魁祸首——甜食,也会导致雄激素活跃,从而刺激皮脂腺的分泌!

  建议少吃糖,如果你可以做到不吃也完全ok!

  停!我知道糖可以补充能量,不用担心,平时你无意间摄入的糖分其实就完全够了。

  比如你中午吃的大白米饭,或者妈妈做的红烧肉之类的,都会有糖分!

  另外可以喝点豆浆,豆浆中富含大豆黄酮,可以对抗雄激素,从而使油脂分泌减少;或者吃点干果,蔬菜!都是没错的。

  也可以服用一些保健品,比如:

  ● 硒:抗炎抗氧化;

  ● 维他命B6和B2:促进饱和脂肪酸代谢,减少皮脂分泌;

  ● 锌:让雄/雌激素和平相处,并抑制皮脂腺活性;

  ● MSM(二甲亚砜):防止毛囊过度角化,减少油脂分泌,抗炎;

  ● 维他命A:减少油脂分泌,防止毛囊过度角化;

  3. 紫外线照射

  紫外线的照射会让我们的皮肤出油更加厉害!

  但是比起来出油,这个还能忍,有一个更加可怕的,就是UVA会攻击我们的胶原蛋白!

  嗯,就是你们平时吃的大猪蹄子!

  现在告诉你,那玩意儿既没有还会让你长一堆肥肉!

  保护胶原蛋白最好的方式就是防晒!防晒!防晒!

  防晒是最便宜的抗老手段,也是最有效的抗老手段!

  所以,你还做不做防晒?

  OK!以上就是你油脂分泌增多的原因,如果你能做的很完美,那接下↓↓↓

  1. 适度的清洁

  看清楚,这里些的是适度的清洁哦~

  其实我们脸上的油脂很容易的清洗的,所以不用再频繁的清洁来刺激皮肤屏障了!

  因为我们前面说了,当你过度的洗脸,只会伤害屏障,并不会让皮脂腺减少出油,如果控制不住自己,那就会发生屏障受损!

  可以每天用氨基酸洁面洗脸(一天不超过两次),脸部非常油的同学可以两天一次皂基洁面!

  其实这里并不是说氨基酸把你的油脂洗不干净,而是有些人不喜欢氨基酸的使用感,没有咯吱咯吱的感觉,就仿佛没有洗脸一样!只要坚持使用,就可以慢慢习惯啦~

  2. 抑制皮脂腺分泌

  ● 烟酰胺

  烟酰胺不光可以美白,也可以起到控油的作用,但是开始用之前记得建立耐受性。

  这个其实就是抑制5a还原酶,让她不要那么帮着雄激素,所以这也相当于让皮脂腺冷静,不要那么疯狂的分泌油脂!

  ● 果酸/水杨酸

  这个成分也是我经常提起来的,可以帮助祛痘,帮助去除脸部多余的油脂,其实最根本的原因就是可以影响皮脂腺细胞,减少油脂的分泌,并且水杨酸还具有抗炎的作用;果酸具有美白保湿的作用。很适合毛孔粗大的大油皮!

  ● 维A醇

  其实这个成分有抗初老想法的同学也可以尝试一下,可以激发胶原蛋白,并且抑制皮脂腺出油。但是维A酸就不建议了,第一是处方药;第二是因为刺激性大,我们只是出油,没有必要用这种!

  3. 日常护肤

  ●爽肤水

  可以选择的成分有:PCA锌、吡哆素、桃柁酚、硫酸锌控油;

  油茶、丹参提取物抗氧化;

  甘草酸二钾、尿囊素、金盏花舒缓抗炎;

  这三种成分完全适合大油皮,能很好的缓解出油。

  ●定期深层清洁

  可以定期的使用泥膜,来吸附皮肤表面的多余的油脂及其一些老废角质,这种清洁方式不会像皂基那样去除角质细胞之间的结构脂质来达到清洁的目的!

  成分:火山泥、高岭土、深海泥等。

  OK,今天的油皮护肤大放送就结束啦~

  不求赞啦!!!

  反正求了也么得(/(ㄒoㄒ)/~~)

  希望我的文章对泥萌有帮助哦~

  作为一个专业的皮肤科护士,这点问题都回答不了都对不起我的专业。

  在我们科室不管是什么肤质的小姐姐,那小脸蛋都白白嫩嫩、干干净净的,

  但是我们的好皮肤可不是天生的,都是靠我们后天养成的。

  就像我,因为刚开始上班没有调整好状态直接上夜班,

  本就是油皮的我更油了!痘痘也开始冒出来了,

  像韭菜一样割了一茬又一茬就是好不了。

  给我愁的天天口罩不敢摘,

  还好后来有身边皮肤科的大佬指导,给我说护肤、讲养生,我上学都没这么认真。

  但是是真的有效,我用1周左右的时间就改善了不少。

  但是为了改善咱这张脸,护肤品真的是用了不少。

  给大家介绍几个我用着比较好的护肤品。

  说到油皮,脑子里首先想到的就是清洁。

  1、油皮的皮脂腺分泌旺盛,所以在洗脸的时候选择的洗面奶清洁能力一定要强。

  这个洗面奶是械字号的,有经过安全检测,使用起来绝对的安心。

  泡沫型的,使用起来很方便,连揉搓的时间都省了。

  清洁能力很不错,次完之后的脸很清爽,里面有好几种yi用成分,

  经常用还可以修护肌肤,只有这种yi用型的洗面奶才有这个功效哦!

  我们科室的医生基本上都用这种类型的。

  2、洗面奶只能清洁皮肤表面的油脂,所以就要定期的使用清洁面膜来疏通毛孔。

  这个面膜的吸附力非常的强,就像吸铁石一样把你毛孔里的脏东西都吸出来了。

  刚开会涂在脸上的时候会有一点点刺痛,不要惊慌,这是正常的。

  在脸上很好涂开,还有一股淡淡的泥土香味,我敷完之后脸上的毛孔和粉刺就少了很多,

  但是脸上有点干,还很难清洗,要不是用着效果好,我早就弃了。

  清洁完成之后就要开始给肌肤及时的补充水分和营养了。

  1、油皮护肤出油严重,就证明皮肤的水油不平衡,这时候控油只会越控越油。补水才是上上策。这个水乳的主要功能就是控痘去油,质地很清爽,涂在脸上之后很快就会被吸收。

  补水保湿的能力也和不错滴!用了之后变得软乎乎的,很舒服。

  温和不刺激,涂在脸上很舒服,坚持的使用还有消炎的功效,脸上长痘也不怕。

  这可是我斥巨资买的一套,吃土好久才换来的。

  2、水乳的补水能力有限,要想深度补水,面膜绝对不能少。

  一个专业补水又祛痘的医用面膜,敷在脸上清爽又舒服,

  膜布很薄,敷在脸上很通透,油性皮肤长痘就用它,分分钟解决战“痘”,

  里面有神经酰胺和透明质酸,补水和修修复的作用那是相当不错。

  像我们这种经常上夜班的人最容易冒痘,用它之后,痘痘都没有了。

  3、皮肤出油跟温度也有一定的关系,不然为什么每到夏天油皮出油情况就会加重呢?

  所以要学会给皮肤降温。油皮痘痘肌的亲妈,喷头很大,水雾喷在脸上感觉凉凉的很舒服。

  质地清爽,喷出来的水雾非常细腻,喷完之后一点也不油腻,

  控油效果也很给力,还可以收敛毛孔,还没有什么味道,

  偶尔喷到嘴里有点咸,我都是办公室、家里各放一瓶,走到哪里喷哪里。

  妈呀,不能再和你们说了,我要赶紧睡觉去了,毕竟就这种方护肤方法最省钱了,

  睡到就是赚到!!!