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徐唯什么人需要补充维生素E

2020-11-24 03:25 浏览:

徐唯什么人需要补充维生素E

  1、长期处于空气污染严重地区的人:维生素E有抗氧化作用,可保护各种细胞膜、维持细胞的完整性,能保护肺部及口腔,增强身体的抵抗力,防止受到空气污染的伤害。

  2、面临或正值更年期的妇女:维生素E是强有力的抗氧化剂,能预防老化、皱纹,徐唯增加皮肤抵抗力,可以帮助更年期的妇女减轻不适的症状和经前症候群。

  3、淤血性心脏功能不全及心绞痛患者:每天给此类患者补充维生素E200~400毫克,可使运动负荷量增加,心绞痛逐渐消失,还有利尿的作用。

  4、动脉粥样硬化患者:病人每天摄取100毫克以上的维生素E,能够减慢轻度、中度甚至重度的冠状动脉粥样硬化的进展。

  5、分娩前阵痛的妇女:孕妇在分娩前服用600毫克维生素E,其疼痛就会舒缓一点,不会痛得那么厉害。

  6、因重大伤害造成伤口的患者:用维生素E涂于伤患处,每天饭后口服200毫克,数周后伤口即可慢慢愈合。

  7、年老者:维生素E有增强记忆力的作用,并且其抗氧化的功能可保护神经细胞,还能提高脑部的警觉性,可有效地预防老年痴呆症。

  8、气喘、肺气肿:维生素E可降低对氧的需要量,对这类疾病有所帮助。

  9、血友病患者:摄取维生素E,可以很快改善且稳定病情。

  10、肌肉无力症:维生素E可增加乙酰胆碱的利用率,同时对增加肌肉弹性有显著的效果。

  11、帕金森病患者:食物中的维生素E对预防帕金森病有很好的作用,但要注意的是,只有从食物摄取而来的才有效果。

  12、高血压或心脏血管疾病患者:由于维生素E有消除自由基的作用,所以其在预防癌症、心血管疾病如高血压、中风、心脏病等方面有很好的效果。

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